Mit Hypnose abnehmen
Sanft und nachhaltig zu einem neuen Körpergefühl
🟠 Fünf einfache Regeln, die Sie verinnerlichen werden
- Sie essen nur, wenn Sie wirklich Hunger haben.
- Sie essen nur das, was Ihnen wirklich schmeckt und gut tut.
- Sie genießen bewusst jeden Bissen – mit Genuss und Ruhe.
- Sie legen das Besteck zur Seite, während Sie kauen, und hören auf zu essen, wenn Sie satt sind.
- Sie beenden alte Denkgewohnheiten wie "Teller leer essen" – und vertrauen auf Ihr Körpergefühl.
Diese neuen Muster fühlen sich anfangs ungewohnt – aber befreiend an. Sie werden spüren, wie gut es funktioniert.
🟠 So funktioniert Hypnose in meiner Praxis
Viele Menschen sind zu Beginn skeptisch: Kann Hypnose wirklich beim Abnehmen helfen?
Die Antwort ist: Ja. Denn Hypnose arbeitet dort, wo das Verhalten entsteht: im Unterbewusstsein.
Ich bin kein Zauberer – aber ich gebe Ihnen genau die Werkzeuge mit, die Ihre Beziehung zu Nahrung und Ihrem Körper grundlegend verändern.
Ein entscheidender Schritt ist dabei die Frage:
„Habe ich jetzt wirklich Hunger – oder möchte ich mich nur besser fühlen?“
Mit Hypnose lernen Sie, genau das zu unterscheiden.
🟠 Selbstakzeptanz ist der erste Schritt
Der Weg zu einem gesunden Körper beginnt mit einem liebevollen Blick auf sich selbst. Nicht erst in Zukunft, wenn das Wunschgewicht erreicht ist – sondern jetzt, genau so, wie Sie sind.
Je mehr Energie Sie in Selbstvorwürfe oder Scham investieren, desto schwerer wird der Weg. Hypnose hilft Ihnen, innerlich loszulassen und Ihre Gedanken neu auszurichten.
🟠 Warum Diäten oft nicht funktionieren
Klassische Diäten signalisieren dem Körper: Hungersnot! Was macht er? Er speichert Fett – für schlechte Zeiten. Oder schlimmer: Er baut Muskulatur ab und verlangsamt den Stoffwechsel.
Auch emotionales Essen fühlt sich kurzfristig gut an, bringt aber langfristig Frust. Mit Hypnose lernen Sie, zwischen echtem Hunger und emotionalem Bedürfnis zu unterscheiden.
🟠 Der Teufelskreis von Diät und Frust
Stellen Sie sich vor: Ihr Körper beobachtet, wie Sie zwischendurch essen. Was denkt er? „Hungersnot im Anmarsch!“ – und legt Fettdepots an.
Das Gleiche geschieht bei Null-Diäten: Der Körper geht in den Überlebensmodus. Hypnose hilft Ihnen, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und gesunde Routinen zu verankern.
🟠 Ablauf & Honorar
Die erste Sitzung dauert ca. 60–75 Minuten und beinhaltet ein psychologisches Vorgespräch und eine entspannende Hypnose.
Honorar: 95 € pro Sitzung
📩 Möchten Sie sich wieder wohler fühlen in Ihrem Körper?
Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht: